مایو استخری دخترانه مدل دامن دار

Children’s swimsuit with a skirt

مزایا و تناسب اندام و لاغری با شنا

شنا به شما کمک می کند تا وزن خود را کاهش دهید چرا که مانند هر ورزش دیگری باعث سوزاندن کالری می شود و کالری صرفاً واحدی است که میزان انرژی موجود در غذا را نشان می‌دهد، زمانی که ما در حال شنا هستیم، ماهیچه‌های ما به این انرژی (یا کالری) نیاز دارند.

با صرف کالری در استخر، می‌توانیم به ایجاد موقعیتی مفید برای حفظ وزن مناسب که به عنوان کسری کالری شناخته می‌شود، کمک کنیم.

کسری کالری با شنا

کسری کالری به حالتی که گفته می شود که میزان کالری دریافت یک شخص کمتر از میزان کالری مصرفی باشد که بدن شما برای انجام کار های روزمره می سوزاند و هنگامی که این اتفاق می افتد، بدن شما از ذخایر چربی استفاده می کند تا تعادل را در میزان نیاز بدن به دیگر مواد مغذی حفظ کند.

به عبارت دیگر می توانید به اضافه وزن خود مانند یک حساب پس انداز فکر کنید که بدن شما در طول زمان سرمایه گزاری کرده و حالا برای خالی کردن حساب، باید شروع به خرج کردن بیش از حد انرژی خود کند –  پس شنا کردن راهی فوق العاده برای سوزاندن سریع آن انرژی است.

عضلات بدون چربی، هورمون های بهتر و بهبود سلامت روان با شنا

مایو استخری دخترانه مدل دامن دار:تناسب اندام و لاغری با شنا علاوه بر سوزاندن کالری، از چند راه دیگر نیز به کاهش وزن کمک می کند. به عنوان مثال، آب مقاومتی ایجاد می کند که به شما کمک می کند بافت عضلانی بدون چربی بسازید.

اساساً هرچه بافت عضلانی بیشتری داشته باشید، کالری بیشتری می توانید مصرف کنید و به طور موثرتری چربی می سوزانید.

بعلاوه، شنای منظم محیط هورمونی مطلوب تری را در بدن شما ایجاد می کند. این بدان معنی است که غذایی که می خورید کمتر به عنوان چربی ذخیره می شود و بیشتر به عنوان سوخت در عضلات شما استفاده می شود.

علاوه بر این، نشان داده شده است که شنا به طور جدی به حفظ سلامت روان کمک می کند و این موضوع دارای اهمیت بسیاری ست.

مایو استخری دخترانه مدل دامن دار:تناسب اندام و لاغری با شنا یک ماراتن است نه دوی سرعت. شنا فعالیتی است که می‌توانید برای ماه‌ها و سال‌ها بدون اینکه در معرض خطر بالایی از آسیب قرار بگیرید، انجام دهید. از این جهت مهم است که هر چه مدت طولانی تری بتوانید برنامه ورزشی خود را حفظ کنید، مزایای بیشتری به دست خواهید آورد.

در راستای اهمیت شنا و با توجه به موارد ذکر شده وجود لوازم مرغوب شنا برای شناگر ضروری ست.

محصول ارایه شده در این بخش مایو استخری دخترانه مدل دامن دار می باشد که هم اکنون در مرکز پخش کالای ورزشی بارانی با مشخصات زیر موجود است.

مشخصات مایو استخری دخترانه مدل دامن دار:

• جنس: ایندورنس پلاس که بهترین پارچه ضدکلر است
• خصوصیت مواد تولیدی: پارچه تک لایه
• تکنولوژی: چاپ خیس
• سایزبندی: تک سایز/مدیوم
• مورد استفاده: خردسالان